失智病人日夜颠倒将有解  ，人类有2万多个基因，这些基因和微时钟互动的方式至今还有很多不明白的地方。不过不少图像已经渐渐变得清晰，例如有研究发现光线会加快部分计时蛋白质的分解流程，这也解释了为什么出门晒太阳或起床时拉开窗帘能帮忙调时差。严重失眠、挣扎老半天还是改不了的晚睡晚起习惯、失智症患者作息混乱，也都可能在未来吞一颗药丸解决。

已有制药企业和基因分析公司合作，想开发合乎昼夜节律的新型安眠药。甚至有研究者提出把生理时钟从24调成48小时，从此不用再担心工作做不完。不过科学家指出，生理节律「牵一发动全身」，如果赚了薪水却拉高生病风险，那就得不偿失了。http://www.whtjlm.com/

世界快，人却要遵照自然的规律慢下来、松下来，好好吃饭睡觉，才是维持健康的不二法门。

今年的诺贝尔生医奖还有一段小插曲。生理时钟是根本的生命核心机制，学术价值当然很高，但说到吸睛度，比起今年呼声甚高的癌症免疫疗法和基因剪刀CRISPR──一种准确度高又便宜的修剪基因新技术──实在落后不少。因此当结果一揭露，连当事人都吓一跳。

扬格教授在两眼惺忪中接到电话，他说，他惊讶得连鞋子都不懂穿了；想了想，穿鞋前该先套袜子；又想了想，发现不对，穿袜前还得先换上裤子啊！金质奖章背后，科学江湖中的顶尖高手，也是性情可爱的平常人。