53岁陈先生右肩疼痛长达一年，「痛到连要打招呼，手都抬不起来，只能像招财猫一样…」强烈的痛感不仅影响陈先生生活，也影响他享受天伦之乐，年纪轻轻就当阿公的他，家族中第一个孙子出生，让他十分兴奋，但肩膀实在痛到没办法抱孙。「盼了好久才盼到第一个孙子，却没办法抱，真的很难过…」日渐疼痛让他夜不成眠，后来只要一翻身就会痛醒，严重危害生活质量。「我想这样不是办法，一开始，我先去附近诊所，医生说是五十肩，就热敷、电疗，但没有变比较好…」运动物理治疗所的林训正总院长表示，慢性疼痛应寻求疼痛医师与物理治疗师的帮助，若想达到最佳的治疗成效并缩短疗程，应依序接受增生疗法、徒手治疗、运动治疗的「黄金三角整合治疗」。

 

医师解释，增生疗法可分为葡萄糖及血小板增生疗法等，前者制造发炎反应促进身体修复、后者则藉由血小板特性加速修复速度。增生疗法对于慢性疼痛治疗效果高达八成，针对肩颈、膝盖等关节部位则更为显著！在为期半年至一年的追踪中，除临床指针及关节功能进步，有七成的患者没有再发生关节退化情形。

 

黄金三角「增生疗法、徒手治疗、运动治疗」可提高治疗满意度

解除疼痛除了当下止痛，还要从根本解决痛点，才能一劳永逸！医生说明，黄金三角整合疗法，会由物理治疗师评估仪态、骨骼排列、动作模式等，找出造成组织不当受力的原因，并利用徒手治疗及运动治疗等方式缓解疼痛及回复功能。物理治疗师介入初期会以减轻疼痛，恢复关节活动为目的，增生疗法搭配徒手治疗则可以正确活动关节、加速恢复，此外，不是治疗好就没事！更要借着运动治疗引导个人化功能性动作训练，后续才能避免反复错误动作、习惯而再次受伤。

 

钟英华医师表示，病患也须负起照顾自己健康的责任，那么多数疼痛问题可以在早期就能避免恶化，甚至逆转！历经数个月复健治疗未果后，陈先生接受了增生疗法及物理治疗的整合疗法，终于能缓解疼痛一夜好眠。经过这次经验，陈先生得知自己患上五十肩是因平时久坐、又无运动习惯，导致胸椎活动度不足及肩胛骨活动异常。在物理治疗师指导下，决心培养运动习惯，负起照顾自己健康的责任！

 

医师、物理治疗师搭配AI运动处方　为疼痛患者打造全新治疗选择

他们一直秉持着「生生不息，好好运动」的理念，希望除了帮助患者舒缓疼痛，更能从源头解决疼痛因子并回复身体机能，找回健康生活的主导权！分院内备有医疗级运动复健器SMARC，透过导入AI技术，机台都可依个人基础及反应能力，逐步增加运动强度，进而达到训练目的。

 

钟英华医师呼吁，增生疗法、物理治疗及运动治疗在修复损伤时，均扮演着极为重要的角色，透过疼痛医师进行结构性诊断，物理治疗师针对动作评估并进行后续的徒手治疗、运动治疗，患者应接受整合性的黄金三角疼痛疗法，才可达到最佳的治疗效果，并降低复发可能性。