今天是24节气的「芒种」，春夏交接的芒种时节恰逢阴历5月，古人认为5月是百毒之月，尤其到了端午更毒，家家户户要在门楣挂艾草、菖蒲、榕叶避邪驱毒，祈求身体像艾草勇健、如榕叶般避忌邪气。有的家庭会将艾草放进锅中煮沸、或加入洗澡水，擦抹全身防毒保健。
南宋诗人陆游在《芒种后经旬无日不雨偶得长句》，描述芒种后连日梅雨、鸟鸣稠啾，最末句「闲身自喜浑无事，衣覆熏笼独诵诗」，提及「熏笼」两字，正是古代点燃薰料驱赶蚊虫的器具，除了为文人添香风雅，也有驱蚊的实用功能。

蚊蚋滋生，驱虫有解方

芒种时节蚊蚋滋生，有些人特别容易吸引蚊虫近身，科学家发现二氧化碳、体温高、易出汗，是人类吸引蚊子的3大主因。皮肤也有微量的呼吸作用，会排除少许乳酸、二氧化碳，因此皮肤呼吸旺盛的人，容易诱引蚊子觊觎。

不想被蚊虫叮咬，要避免穿深色衣物、擦香水，运动流汗后尽量把汗擦干，降低汗液中的乳酸招引蚊子青睐。坊间流传吃大蒜防蚊的偏方已被证实无效，不过在家里种植香草植物，如夜来香、防蚊树、香茅、薄荷、芸香、柠檬桉等交互作用确可提升防蚊效果。

善用香草，自制防蚊品

对于无法使用市面防蚊液的婴儿、孕妇，着有《香草疗愈魔法书》、香药草专家郭姿均建议可以尤加利精油替代，尤加利精油是很好的天然防蚊选择，甚至将尤加利精油滴在宠物项圈，还能用来预防跳蚤、蜱害；百里香纯露于肌肤外用，则有纾缓蚊虫叮咬的作用。

郭姿均运用天然香草，自制「防蚊按摩滚轮精油」，可等比例调整制作量，一次制作100ml可放于按压瓶，外出时可用8ml滚轮瓶。配方不仅可防蚊，还能拿来按摩肩颈痠痛（金缕梅及芦荟胶可在化工行购得，金缕梅有益伤口消炎及收歛伤口，精油可在百货公司及网络信赖商家购得）。

【防蚊按摩滚轮精油】（摘自香药草专家郭姿均《香草疗育魔法书》）

准备：

1.准备下列精油各2ml：肉桂、雪松、尤加利（或柠檬尤加利）、薰衣草、迷迭香（或薄荷、百里香、香茅）等5种精油，每种8滴。皮肤敏感或怀孕者，可将精油剂量减半。

2.伏特加或高梁酒20ml。

3.芦荟胶20ml。

4.金缕梅纯露60ml。

做法：先在干净小碗混合金缕梅纯露、芦荟胶、伏特加，充分调匀后倒入压瓶，加入精油，充分搅拌或摇晃均匀即可。

注意事项：防蚊产品效益会随气温、流汗、碰到水、与衣物摩擦而减弱，所以每2～3小时要再补充1次。提醒制作时注意通风，避免幼儿在周围，以免吸入过多的酒精及精油、或者不小心打翻原料。

【防蚊用品小提醒】

1.传统蚊香多用于户外，居家使用保持空气流通；

2.电蚊香需交替使用不同品牌，以免蚊子产生抗药性，使用时门窗应紧闭，人与宠物都要避开；

3.出游使用防蚊液DEET（敌避）浓度选30％以下，儿童用浓度不能超过10％，先喷在手上再擦抹。孕妇、哺乳期妇女、未满1岁幼儿、地中海贫血症、蚕豆症患者不能使用；

4.捕蚊灯以波长370mm为佳，需定期清理；

5.用电蚊拍建议沿蚊子飞行方向，避免孩童使用以免触电；

6.杀虫剂为下策，需直接喷洒在蚊虫聚集处，瓶罐不得接近火源。

【蚊虫叮咬止痒看过来】

1.芦荟透明胶质有助镇静消炎，纱布沾芦荟水湿敷15分钟，缓解蚊虫叮咬红肿；

2.中医建议蚊子叮咬的红肿，可擦紫云膏清热解毒，其中紫草能抑菌，冰片可促进伤口愈合；

3.无论使用哪一种药膏，切记只要薄涂一层，尽量避开颈部、眼睛周围、手肘皱褶，以免透气不良、容易过敏。

 

 

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