武汉体检联盟：夏日炎炎，近日闷热的气候使皮肤油脂分泌旺盛，许多女性面对满脸油光伴随着粉刺，甚至变成痘花脸感到困扰不已。此时，脸部清洁更显重要，一天甚至洗好多次，就是想要摆脱油光满面的样子。

皮肤科医师杨丽珍解释，脸部皮脂腺数量较身体其他部位多，其中，又以T字部位最为密集，所以油脂分泌旺盛，毛孔也特别粗大；此外，现代人也常因压力大、睡眠不足或饮食习惯不佳影响荷尔蒙，导致皮脂腺过度分泌，肌肤出现警讯。提醒女性，用适合的方式与工具（如：电动洗脸机）协助脸部清洁，将有效带走脸部油脂与粉刺，减少长痘痘的机率。

自去年开始，国外到台湾开始流行电动洗脸机，女性无不为此着迷。然而，仍有许多人对于洗脸机存在许多使用疑问，对此，杨丽珍医师（以下简称杨）也从专业角度，为民众举出洗脸机常见的6大问题并做出说明：

Q1／洗脸机对于粉刺清洁有效吗？

杨：当皮脂囊的开口过度角质化无法正常剥落时，就容易形成粉刺，进而阻塞皮脂的正常排除；若能利用洗脸机中的音波共震科技，加强老废角质剥落速度，使毛孔出油顺畅，则能减少粉刺产生。

Q2／洗脸机有助于缩小毛孔吗？

杨：一般会利用酸类药膏使角质细胞剥落，若敏感皮肤无法使用酸类药膏或保养品时，则可透过洗脸机帮助清洁肌肤，使油脂排除顺畅，进一步帮助原本积存脏污的粗大毛孔恢复健康样貌。

Q3／洗脸机洗脸比用手洗还干净吗？

杨：根据国外左右脸实验显示，在适当的使用洗脸机清洁脸部后，残存在毛孔凹陷与皮沟上的皮脂、脏污、彩妆品等，都明显较单纯使用手洗脸来得少。

Q4／洗脸机会不会让皮肤受伤？

杨：像市面上强调专利音波共震科技的洗脸机，能在不拉扯肌肤的状态下，带动超细微气泡水流深入毛孔，温和清洁皮肤表面并洗净毛孔内残污。

Q5／哪些人可以用洗脸机？

杨：因每个人的肤质不同，建议要选择适合自己肤质的刷头与正确的清洗方式，才能减少伤害皮肤的机会。同时提醒，若皮肤有开放性伤口、红肿等特殊状况，则需要咨询专业皮肤科医生后再评估是否使用。

Q6／洗脸机可以天天使用吗？

杨：长时间在外骑车、浓妆或青春期油性肤质的人，可以早晚配合洗面乳清洁；很少外出或是熟龄肌的人，早晚以清水即可洗净，甚至一天使用一次就够了！值得注意的是，市售很多类似洗脸机或洗脸刷的洗脸仪器，若无经过临床实验证实或是科技专利注册，天天使用恐怕无法达到净肤效果外，更可能伤害肌肤。

最后建议，除了确实做到清洁，饮食上的调整也很重要。象是动物脂肪、奶制品内含有很多荷尔蒙，吃多会刺激皮脂腺出油；而甜食与油炸物也会引起痘痘产生。另外，生活上则建议晚上11点前就寝，减少脑下垂体分泌荷尔蒙，也会减少脸部油脂的分泌。如此由体内减少油脂分泌，体外专业洗脸仪器清洁毛孔，油光满面与长痘痘的肌肤将有助获得改善。